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发表于 2018-1-18 12:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
爵士舞急促而又富有动感,节奏性极强,奔放而又不失性感,如今学习爵士舞的女生越来越多,深受广大年轻女性的喜爱。
性感之外的意外收获:轻松拥有魔鬼身材
爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。资料显示,在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到更好的塑身效果,就应适当延长锻炼时间,并且持之以恒。
D1舞蹈工作室,和您一起进行一场爵士之旅,更开设开设爵士舞,韩国mv舞蹈,Girl’s hip-pop,肚皮舞,拉丁舞,民族舞,现代舞,肚皮舞教练班,爵士舞教练班,少儿爵士考级班等多种课程,邀您一起体验舞蹈带来的愉悦!


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聚焦舞步,秀出风采
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